Psychomotorische therapie

Psychomotorische therapie is een therapievorm waarbij het werken met je lichaam, waarin zoveel waar te nemen valt, voorop staat. Middels verschillende lichaamsgerichte oefeningen leer je om een dieper contact te maken met dat wat je voelt en krijg je inzicht in je gedrag. Je zult al snel handvatten krijgen in hoe je met je gevoelens om kunt gaan zodat je hier meer grip op krijgt en hierin persoonlijk leiderschap kunt verwerven. Daarnaast gaan we dieper in op gedachten en de samenhang met gevoelens en op hoe je met je gedachten kunt omgaan zodat je hierin meer rust zult gaan ervaren.